Ein Coaching unterscheidet sich von einer Psychotherapie oder psychotherapeutischen Beratung. Es stellt in erster Linie eine ressourcen- und lösungsorientierte Prozessbegleitung dar, sowohl in beruflich wie auch in persönlichen Entwicklungsprozessen. In Einem Coaching können Sie beispielsweise neue Perspektiven in bestimmten Situationen oder in Bezug auf ein bestehendes Probleme entwickeln oder Fragestellungen in Bezug auf Ihr berufliches Leben bzw. Ihre berufliche Entwicklung für sich klären und bearbeiten. im Gegensatz zu einer Psychotherapie oder psychotherapeutischen Beratung ist ein Coaching häufig zeitlich um ein vielfaches kürzer und auf eine ganz bestimmte Fragestellung gerichtet. Die Kosten sind von Ihnen selbst zu tragen und ein Coaching ist nicht von der Umsatzsteuer befreit.

Supervision als Form einer professionellen Beratung, soll zu einer Reflexion des eigenen Verhaltens sowie zur Sicherung der Qualität eigener professioneller Tätigkeiten und Entscheidungen anregen. Sie dient im Kontext von Betrieben oder Organisationen beispielsweise zur lösungsorientierten Klärung von Konflikten sowie Problemen innerhalb eines Teams bzw. einer Abteilung sowie um die Arbeits- oder Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Eine Supervision als professionelles Beratungskonzept bedient sich fundierter lösungs- und zielorientierter Methoden, um Einzelpersonen, Gruppen oder Teams in ihren Entscheidungs-, Veränderungs- und Weiterentwicklungsprozessen zu unterstützen. 

"Psychosoziale Gesundheit bezeichnet einen Zustand  des Wohlbefindens, in dem ein Mensch seine Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen sowie produktiv arbeiten kann und im Stande ist, etwas zu seiner Gemeinschaft beizutragen."

(WHO)

Zum Thema Mental Health Care sowie zur Psychohygiene, Stressbewältigung und biopsychosozialen Gesundheitsförderung im Berufsleben, am Arbeitsplatz und in Betrieben zählen alle Maßnahmen, die dem Schutz sowie dem Erhalt der psychischen und psychosomatischen Gesundheit sowie der persönlichen Leistungsfähigkeit und Lebenszufriedenheit dienen. Dazu gehören z.B. persönliche Ziele und Einstellungen, Lebensgewohnheiten sowie individuelle Strategien zur Bewältigung von Stressfolgen und persönlichen Herausforderungen. Der Aufbau gesunder Verhaltensweisen, die Förderung der Selbstreflexion sowie die Erarbeitung neuer Perspektiven kann  Personen dabei unterstützen mit den psychovegetativen Belastungen (z.B. Stress, Jetlag, …) in ihrem beruflichen, aber auch ihrem persönlichen Leben konstruktiv umzugehen und an ihre individuellen Bedürfnisse sowie Lebensweisen angepasste Strategien zum Erhalt und zur Stärkung ihrer biopsychosoziale Gesundheit zu entwickeln.

• Stressmanagement
• Stressbewältigung
• Belastungsmanagement
• Burnout Prävention
• gesundes Arbeiten
• gesundes Führen
• persönliche Ressourcenarbeit
• Entwicklung der eignen professionellen Persönlichkeit
• Mental Health Care und Coaching
• work-life-balance
• Entspannungs-Management
• Selbstfürsorge
• Stärkung der Resilienz
• Selbst-Management
• Selbstführung
• Lebensstil-Management
• Beziehungs-Management
• Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf
• Begleitung von Entscheidungsprozessen
• Zielfindungsprozesse
• Unterstützung in Übergangsprozessen
• Diversity-Awareness
• Kommunikationstraining
• Konfliktmanagement
• Empowerment
• Psychotherapeutische Interventionen im Kontext Wirtschaft und Rehumanisierung der Arbeitswelt
• Psychohygiene und Belastungsbewältigung für z.B. Personen in medizinischen Berufen (Ärzte, Krankenschwester und Krankenpfleger, etc.)
• Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz und in Betrieben

(insbesondere für Führungskräfte, Personen in medizinischen Berufen, Betriebe, Verantwortungstragende, ...)

"Um klar zu sehen, genügt oft schon ein Wechsel der Blickrichtung."

Antoine de Saint-Exupéry