Herzlich willkommen in unserer psychotherapeutischen Praxis
PROJEKT-LEBEN®!
• PROJEKT-LEBEN Psychotherapie Mag. Thomas Rotter e.U.•
„Individuelle Unterstützung für Ihr seelisches und ganzheitliches Wohlbefinden“
In unserer Praxis PROJEKT-LEBEN in Mondsee steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen einzigartigen Facetten und seiner individuellen Geschichte. Unser einfühlsames und erfahrenes Team von Therapeut*innen und Berater*innen setzt sich dafür ein, Ihnen zu helfen, wieder zu Ihrer inneren Stärke und in Balance zu kommen.
Unsere Praxis bietet einen sicheren Raum, in dem Ihre Gefühle und Sorgen ernst genommen werden. Gemeinsam können wir positive Veränderungen anstoßen und Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen.
Unser Ansatz: ganzheitlich und individuell
Unsere psychotherapeutische Praxis PROJEKT-LEBEN in Mondsee verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir betrachten nicht nur die Symptome, sondern den gesamten Menschen, indem wir psychologische, physische, soziale und persönliche Aspekte in unsere Therapie einbeziehen. Unser Ziel ist es, Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten, damit Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben erleben können. Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt – mit all Ihren Erfahrungen und Ihrer einzigartigen Identität.
Unsere Leistungen umfassen:
Psychotherapie:
Individuell abgestimmte Gesprächstherapien zur Aufarbeitung Ihrer persönlichen Themen und Unterstützung Ihrer persönlichen Entwicklung und Lebensbewältigung.
Biopsychosoziale Beratung:
Eine ganzheitliche und professionelle Beratung. Sei es beruflicher Stress, Problemen in Beziehungen oder andere Herausforderungen – wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Sexualtherapie:
Sexualtherapeutische Unterstützung bei, Problemen, Herausforderungen und Themen der Sexualität, der sexuellen Identität oder sexuellen Orientierungen.
Biofeedback:
Eine verhaltenstherapeutische Methode, bei der Menschen lernen, ihre physiologischen Funktionen zu kontrollieren, um ihre gesundheitliche und mentale Verfassung zu verbessern.
Hypno-Coaching:
Eine Methode, die Elemente der Hypnose und des Coachings kombiniert, um Klient*innen bei der Erreichung persönlicher Ziele und der Überwindung von Herausforderungen zu unterstützen.
Paartherapie:
Eine Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, Beziehungen zu verbessern und Konflikte zwischen Partner*innen zu lösen.
Körperorientierte Verhaltenstherapie:
Ein integrativer Ansatz, der traditionelle, wissenschaftlich fundierte verhaltens-therapeutische Techniken mit körperorientierten Methoden kombiniert.
Naturorientierte Verhaltenstherapie:
Ein integrativer Ansatz, der Elemente der Verhaltenstherapie mit Erlebnissen und Aktivitäten in der Natur kombiniert.
Kinderwunsch-Therapie:
Bietet emotionale und psychotherapeutische Unterstützung für Einzelpersonen und Paare, die Schwierigkeiten haben, ein Kind zu bekommen.
Eltern-Kind-Beratung:
Wertvolle Ressourcen für Eltern, um eine gesunde und positive Entwicklung ihrer Kinder zu fördern und ihre eigenen Fähigkeiten und ihr Wohlbefinden als Eltern zu stärken.
Unsere Therapeut*innen: Kompetenz und Einfühlungsvermögen
Unsere Therapeut*innen sind nicht nur hervorragend ausgebildet, sondern bringen auch viel Herz und Verständnis mit. Lernen Sie unser Team kennen:
- Mag. Thomas Rotter, BA. pth.: Psychotherapeut und Sexualtherapeut, Gründer, Leitung und Koordinator der Praxis PROJEKT-LEBEN
- MMag. Dr. Thomas Damisch: Psychotherapeut, Hypno-Coach und Biofeedbacktherapeut, Leitungs-Stellvertretung
- Sarah Pramberger, BA. pth.: Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, fokussiert auf Verhaltenstherapie
- Lucy Wilhelm, MA. BA.pth.: Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, fokussiert auf Verhaltenstherapie
- Mag.ª Claudia Egger, Msc.: Psychotherapeutin und systemische Coachin, spezialisiert auf Integrative Therapie
- Dr.in med. univ. Julia Gotsmy: Fachärztin für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin, zusätzlich ausgebildet in Verhaltenstherapie
- Angelika Kofler-Gutfertinger, Bsc.N.: Kinder-Diplompflegeperson, Pflegewissenschafterin, Eltern-Kind- & Stillberaterin, Artgerecht-Coachin
- Mag.ª Alexa Raninger: Mediation, Supervision, psychosoziale Beratung und tiergestützte Interventionen
Jedes Mitglied unseres Teams bringt wertvolle Fähigkeiten und individuelle Erfahrungen mit, um Sie bestmöglich zu unterstützen. In unserer Praxis sind Sie mehr als nur eine Nummer – Sie stehen im Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre persönliche Geschichte zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen die besten Wege zu finden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Unser Ziel ist es, dass Sie sich bei uns verstanden, respektiert und unterstützt fühlen. Wir glauben an einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Ihr soziales Umfeld einbezieht. Lassen Sie uns gemeinsam positive Veränderungen in Ihrem Leben gestalten.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was kann ich von der ersten Sitzung erwarten?
In der ersten Sitzung geht es darum, Sie kennenzulernen und Ihre aktuellen Anliegen zu verstehen. Wir besprechen Ihre Geschichte, Ihre Ziele und wie unsere Therapieansätze Ihnen helfen können.
Wie lange dauert eine Therapiesitzung?
Eine durchschnittliche Sitzung dauert etwa 50 Minuten. Bei Familien- oder Gruppentherapien können die Sitzungen länger sein. Ein Paarsetting dauert üblicherweise zwei Einheiten, also 90-100 Minuten.
Bieten Sie auch Online-Therapien an?
Ja, wir bieten auch Online-Sitzungen an, sollten Sie auf Geschäftsreise müssen, oder aufgrund Kinderbetreuung oder Krankheit nicht zu uns in die Praxis kommen können, damit Sie flexibel bleiben und von überall aus Unterstützung erhalten können. Allerdings bieten wir keine "reine" Online-Therapie an, sondern nur die Möglichkeit während laufender Settings vor Ort.
Wie lange dauert eine Therapie?
Die Dauer einer Therapie ist individuell und hängt von Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Menschen finden nach wenigen Sitzungen bereits eine Verbesserung, während andere eine längere, intensivere Therapie wünschen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Am Besten erreichen Sie uns, wenn Sie uns einfach über unser Kontaktformular schreiben. Wir bitten auch um eine schriftliche Kontaktaufnahme, da wir aufgrund laufender Gespräche Anrufe meist nicht gleich entgegennehmen können. Wenn Sie mit uns schriftlich Kontakt aufnehmen, erfolgt verlässlich ein Rückruf von uns, sobald es zeitlich möglich ist.
Blog & Ressourcen
Bleiben Sie informiert und inspiriert durch unseren Blog. Hier finden Sie Artikel zu verschiedenen Themen rund um psychische Gesundheit, Achtsamkeit und vieles mehr.
- "Anleitung und Tipps für frische Mütter und Väter, um Überforderung und Frustration im Umgang mit kleinen Kindern und Babys zu bewältigen"
- "Anleitung und Tipps zur Bewältigung von Stress und Belastung zu Hause"
- "Hypno-Coaching: Eine innovative Methode zur Unterstützung in der Psychotherapie"
"Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht nicht der menschliche Körper, sondern der Mensch. Der Mensch als Ganzes in all seinen Beziehungsmöglichkeiten zu sich, zu seinem Körper, zu seinem Leben und zu seiner Umwelt."
Elsa Gindler