Willkommen bei PROJEKT-LEBEN

Psychotherapie, Beratung &
Lebensstil–Modifikation in Mondsee

„Eine gute Selbstregulation und unser Lebensglück sind existenziell damit verbunden, wie wir in unserem Körper zuhause sind!”

Dami Charf

Unser Leistungsangebot

• Psychotherapie »

• Beratung »

• Achtsamkeitstraining »

• Lebensstil-Modifikation »

• Ernährungsmedizinische Beratung

• Personaltraining & Bewegung

• Projekte, Workshops, Vorträge

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Psychotherapie & Beratung

Mag. Thomas Rotter, BA.

Leitung PROJEKT-LEBEN

Psychotherapeut

in Ausbildung unter Supervision

Fachrichtung: Verhaltenstherapie

Eine Vielzahlt von Verfahren wird allgemein unter dem Begriff Psychotherapie zusammengefasst. Eines dieser Verfahren stellt die Verhaltenstherapie dar. Im Fokus einer Psychotherapie steht die Unterstützung von Menschen sowie die Hilfe zur geistig-seelisch-körperlichen Veränderung und Entwicklung, damit sie sich wieder wohlfühlen können. Um Veränderungen zu ermöglichen, ist es ein wesentliches Ziel einer jeden Therapie die innere Freiheit zu erhöhen.

Im Mittelpunkt einer Psychotherapie steht die Bewältigung und Behandlung psychischer (seelisch-geistiger) sowie psychosomatischer (seelisch-körperlicher) Probleme und Leidenszustände. Das Einsatzgebiet einer Psychotherapie reicht von der Diagnostik, der psychotherapeutischen sowie gesundheits- und entwicklungsfördernden Behandlung, bis hin zur Beratung und Unterstützung in unterschiedlichen alltäglichen Lebensbereichen sowie in persönlichen Veränderungsprozessen. Mehr lesen »

• Die Praxis »

• Der Ablauf »

• Die Kosten »

• Meine Schwerpunkte »

Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

Ernährung & Diätologie

Unsere Ernährung beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, wie beispielsweise die berühmte Schokolade. Mittlerweile gehen Expert*Innen davon aus, dass sie sogar einen wichtigen Beitrag zu Genesungsprozessen, beispielsweise bei Depressionen, Angsterkrankungen, Burnout sowie anderen Störungsbildern, positiv beeinflussen oder sogar vorbeugen kann.
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Claudia Glöckner BBsc. ist unsere Ansprechpartnerin zum Thema Ernährung & Diätologie bei PROJEKT – LEBEN in Mondsee.Sie können sich für nähere Informationen, Termin-vereinbarungen oder Kosten einer ernährungsmedizinischen Beratung gerne direkt persönlich an sie wenden.

Claudia Glöckner BBsc.

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Bewegung & Sport

Bewegung und Sport fühlen sich nicht nur gut an, stärken unser Selbstbewusstsein und verhelfen

uns zu einem fitten Körper, in dem wir uns wohl fühlen können. Durch körperliche Bewegung werden auch Glückshormone ausgeschüttet. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass regelmäßige Bewegung viele Leiden vorbeugen und den Verlauf von Krankheiten verlangsamen oder sogar stoppen kann.

Julian Zellner ist unser Ansprechpartner zum Thema Bewegung & Sport bei PROJEKT –LEBEN in Mondsee.

Sie können sich für nähere Informationen, Terminvereinbarungen oder Kosten eines Personaltrainings oder Bewegungsprogramms gerne direkt persönlich an ihn wenden.

Julian Zellner

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