Herzlich willkommen!
• PROJEKT-LEBEN Psychotherapie Mag. Thomas Rotter e.U.•
Wir wissen, dass Menschen sich selbst heilen und wieder zu einem inneren Gleichgewicht finden können, indem sie sich selbst bewusst werden und lernen, gesündere Entscheidungen zutreffen.
Unser Team von engagierten Therapeutinnen und Therapeuten betrachtet jeden Menschen als eine einzigartige Einheit, bestehend aus Psyche, Körper, sozialem Umfeld und individueller Lebensgeschichte. Unser Ziel ist es, Sie einfühlsam und respektvoll dabei zu unterstützen, Ihre Anliegen und Themen zu bewältigen, und Sie auf Ihrem Weg zu einem authentischen, gesunden und erfüllten Leben zu begleiten.
"Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht nicht der menschliche Körper, sondern der Mensch. Der Mensch als Ganzes in all seinen Beziehungsmöglichkeiten zu sich, zu seinem Körper, zu seinem Leben und zu seiner Umwelt."
Elsa Gindler
Therapie
Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre sozialen Beziehungen verbessern, sich selbst akzeptieren, Ihren Stress bewältigen und eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben finden können. Durch die Psychotherapie erhalten Sie einen geschützten Raum, in dem unsere Therapeuten Ihnen dabei helfen können, Ihre Gefühle und Bedürfnisse konstruktiver auszudrücken, positiver zu denken, bessere Grenzen zu setzen, selbstbewusster zu sein, gesündere Entscheidungen zu treffen, ungesunde Gewohnheiten zu ändern, mit Selbstsabotage aufzuhören, Verluste zu betrauern und optimistisch in die Zukunft zu blicken.
Beratung
In einer psychosozialen Beratung unterstützen wir Sie dabei, Ihre Veränderungswünsche umzusetzen und persönliche Entwicklungsziele zu erreichen. Im Gegensatz zur Psychotherapie sind die Themen, die in der Beratung behandelt werden, nicht als krankheitswertig einzustufen. Unsere Ansätze basieren auf Achtsamkeit und Ganzheitlichkeit, mit dem Ziel, das Leben im gegenwärtigen Moment zu erleben, das Selbstmitgefühl zu stärken, den inneren Frieden zu fördern und authentischer zu leben. Durch eine psychosoziale Beratung können Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit wiederherstellen.
Unser Leistungsangebot:
Soziale Netzwerke:
Falls Interesse besteht, sind in unserem Blog sowie auf verschiedenen Social-Media-Plattformen Beiträge zu Psychotherapie, Sexualtherapie, und Beratung verfügbar. Zudem finden Sie dort Tipps und Videos zu diversen Themen im Bereich der biopsychosozialen Gesundheit.
"Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."
WHO 1986