Das Erstgespräch dient dazu, dass wir einander kennenlernen können und wir die Rahmenbedingungen einer Psychotherapie abklären.

Sollte ich eine ärztliche Abklärung Ihrer Beschwerden für notwendig erachten und noch keine medizinischen Befunde vorliegen, werde ich Sie bitten sich auch noch fachärztlich zu Beginn der Therapie abklären zu lassen (Eine Psychotherapie kann eine möglicherweise notwendige medizinische und fachärztliche Behandlung nicht ersetzten).

Während der ersten Sitzungen lerne  ich Ihre Probleme, die Symptome, Ursachen und die individuellen Entstehungsgeschichten verstehen, sowie die Faktoren, die für die Aufrechterhaltung der Problemstellung verantwortlich sind. Um Sie und Ihre Geschichte kennenzulernen und die Zusammenhänge zu verstehen werde ich Ihnen viele Fragen stellen. In der anschließenden Problemanalyse werden wir Ihren Beschwerden und Themen auf den Grund gehen.

Anschließend werden wir gemeinsam Ihre ersten Therapieziele definieren und uns konkrete Lösungsstrategien für Ihre Problem- und Fragestellungen überlegen, sowie die dafür notwenigen lösungsorientierten Schritte. 

Gemeinsam werden wir die notwendigen Strategien entwickeln, um die zuvor definierten Therapieziele zu erreichen. Im Laufe des Therapieprozesses können sich diese auch ändern, bzw. neue Themen sich ergeben die ebenfalls berücksichtigt werden, wenn Sie das möchten.

Im Therapieprozess ist mir absolute Transparenz, sowie eine Orientierung an Ihren persönlichen Ressourcen (ihren Stärken und vorhandenen Fähigkeiten) sehr wichtig und wir werden jeden therapeutischen Schritt gemeinsam besprechen, planen und reflektieren.

In unserer gemeinsamen Arbeit werden von mir symptomorientierte (behaviorale und kognitive), psychophysische, ebenso wie personen- und hintergrundorientierte (systemisch-biographische und sozioökonomische) Aspekte berücksichtigt.

Hier geht es um die Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen, die Planung konkreter und für Ihren Therapieprozess hilfreicher Aktivitäten und das Einübung neuer Verhaltensmuster und gesunder Gewohnheiten bis zum Abschluss der Therapie.

Die Therapie ist beendet, wenn Sie Ihre persönlichen Therapieziele erreicht haben und das Gefühl haben, dass für Sie ein Weiterführen der Therapie nicht mehr notwenig ist.

Eine Psychotherapie folgt dem Prinzip der Freiwilligkeit, deswegen kann eine Therapie bzw. Beratung natürlich auch jederzeit beendet werden – ich möchte Sie jedoch in diesem Fall bitten, dass wir ein letztes Abschlussgespräch vereinbaren. 

Die Therapie unterliegt der  uneingeschränkten  und  gesetzlich vorgeschriebenen Verschwiegenheit.

§15 des Psychotherapiegesetzes lautet: "Der Psychotherapeut sowie seine Hilfspersonen sind zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet."

Das bedeutet, dass ich keinerlei Auskünfte gegenüber Dritten zu den mir anvertrauten Therapiegeheimnissen und meinen Patient*Innen / Klient*Innen geben darf, weder gegenüber Partnern, Familienmitgliedern, oder anderen privaten und öffentlichen Einrichtungen. 

Die Verschwiegenheitsverpflichtung gilt auch in der Supervision und bleibt ebenso nach Beendigung der Therapie weiter bestehen! 

Die selbe gesetzliche und ethische Verschwiegenheit gilt auch für psychotherapeutische Hilfskräfte (bspw. die Assistentin, etc.).

• Einzeltherapie:  1 VT Einheit = ca. 45–50 Min. 

• Die Frequenz einer Einzeltherapie ist üblicherweise wöchentlich oder 14-tägig

• Gruppentherapie ist in Planung

• Zielgruppen:  junge Erwachsene, Erwachsene, ältere Menschen

Psychotherapie und Beratung können kurativ, lindernd, emanzipatorisch, gesundheitsfördernd oder präventiv und persönlichkeitsentwickelnd sein. Dabei sind Freiwilligkeit und Eigenverantwortung bedeutsame Aspekte.

Eine Psychotherapie kann keine möglicherweise notwendige medizinische Behandlung oder fachärztliche Abklärung ersetzten. Gerade in einer Akut-Phase und bei bestimmten Symptom- und Störungsbildern ist diese häufig notwendig und es kann vorkommen, dass ein psychotherapeutisches Arbeiten überhaupt erst durch eine zuvor angemessene und notwendige medizinische Abklärung und (medikamentöse) Behandlung möglich wird. 

Die psychotherapeutische Diagnostik ist häufig eine Prozess-Diagnostik, das bedeutet, dass diese Zeit in Anspruch nimmt und keinen absoluten Wahrheitsanspruch darstellt, weshalb auch eine zusätzliche medizinische Abklärung notwendig sein kann. In der Verhaltenstherapie stehen uns dafür die ersten Stunden, auch probatorische Sitzungen genannt, zur Verfügung. Es kann auch vorkommen, dass sich die Symptome im Therapie-Verlauf verändern und die Diagnostik bzw. das therapeutische Vorgehen an diese, während des therapeutischen Prozesses entstandenen neuen Gegebenheiten, angepasst werden müssen.